MEU SONHO!! - NUNCA DESISTIR

Olá gente! 

Hoje vi no noticiário da minha cidade que houve este fim de semana um campeonato de fisiculturismo. Corri pra TV pra ver esta notícia, parecia fim de campeonato. Garotos e garotas estudantes do curso de educação física se exibindo para uma plateia de estudantes, ou seja, nenhum profissional. MAS, como na vida sempre tem sempre um MAssssS, eu gostei muito e me vi naquele palco. NÃO O PALCO DA UNIVERSIDADE, mas o palco da vida. O palco da minha história e me motivei ainda mais para continuar.

NUNCA DESISTA DO TEU SONHO!!

...NÃO VOU DESISTIR!! QUERO SER UM bodybuilder!!!!!

ROTINA MAROMBA - FORÇA GENTE! FOCO! O PODER TA NA MENTE!!

Olá gente,


Eu to focado. Ainda não vou dizer EM QUE ou NO QUE, mas o ultimo post aqui me ajudou muito.
A regra é simples.

Escreva num cartão seu objetivo CLARO E ESPECIFICO e leve com você por 30 dias. Ao acordar pense coisas positivas sobre ele, ao deitar pense nas oportunidades que teve no dia pra conquista-lo. NÃO se preocupe como vai acontecer. TENHA pensamentos positivos sobre seu objetivo.

Caso pensamentos queiram te deixar pra baixo, vá no cartão e olhe quantas vezes quiser, nã hora que quiser, mas tenha sempre seu objetivo na mente, pois o UNIVERSO vai trazer-lo pra você.

Vou relatar minha experiencia depois desses 30 dias, mas já tive um resultado surpreendente, de ontem pra hoje eliminei 2 KG. Legawwwwww.

FORÇA GENTE! FOCO! O PODER TA NA MENTE!!

Mandem comentários!!! Abraços.

PENSAR PARA EMAGRECER - PENSO, LOGO EXISTO!

Olá gente!

“Puisque je doute, je pense; puisque je pense, j'existe”

Desde que eu duvido , eu acho ; porque eu acho , eu existo

René Descartes

Um silogismo!

O QUE PENSO É O QUE SOU.

Alguém concorda com isso? EU CONCORDO.

“Quem está no comando” da nossa pessoa? Seria a mente? Amigos, a mente é quem manda. Isso todos sabem, mas fazer ela trabalhar pra gente quem sabe?

Então vamos fazer nossa mente trabalhar a nosso favor, em nosso benefício.

Pense coisas NEGATIVAS, e será negativo. Pense coisas POSITIVAS, e será positivo. 

Mas o que isso tem a ver? Neste caso de emagrecimento, TUDO. E também com outros aspectos da vida.

Estou aplicando uma experiência que vi no áudio no YOUTUBE de Earl Nightingale – “O mais estranho segredo do Mundo” e estou compartilhando para poder ajudar de alguma forma.

Meu objetivo é chegar a 90 kg e penso nisso o dia todo já fazem 2 dias. Pensar no objetivo ajuda muito para mantermos firmes e animados. Assistam e irão se surpreender.

Comentem depois de ouvirem o áudio no YOUTUBE e digam o que acham.

Abraços.

Conto - VIDA MORTA

- não sei viver!

- como? Não precisa saber. Todo mundo vive.

- bem, não sei viver!

- viver? Você já está vivo.

- não. Não sei viver.

- não brinque com isso. Viver é divino.

- mas não sei viver.

- porque?

- porque nunca fui atrás de um sonho!

Aldo Campos

"PORQUE CAÍMOS?"

- Porque caímos Bruce? // - Para aprendermos a nos levantar. 

(Batman-Begnis)

Este fim de semana. Cai! Mas fiquei pensando “será que vou ficar no chão? Será que não vou seguir a dieta?”. Um amigo disse uma vez “ou tu faz ou não faz dieta”. Eu pensei sobre isso, mas parecia uma regra. Vejo que a vida não pode ser só regras. Mas devemos seguir as regras que fazem sentido pra gente.

Quantas pessoas estão sofrendo e frustradas nas suas vidas? Quantas pessoas estão se lamentando? A questão é QUEM VAI COMEÇAR A FAZER ALGUMA COISA?

Já li alguns relatos de histórias de superação, mas quantos somos? Quantas pessoas sofrem por não alcançar o que querem?

Acredito que possamos separar 3 tipos comuns de pessoas.   1 – as pessoas que não fazem nada. 2 – as pessoas que fazem alguma coisa e desistem. 3 – as pessoas que fazem alguma coisa e não desistem. Temos que escolher AGORA que tipo de pessoa somos. QUE TIPO DE PESSOA EU SOU?

 Eu me encaixo na 3. Porque? Porque quero fazer algo pela minha vida, pelo meu objetivo. E apesar de cair várias vezes, NÃO VOU DESISTIR.

“QUEM NUNCA ERROU, NUNCA TENTOU”

“Porque caímos Bruce? – Para aprender a levantar”. Porque você caiu ou errou? Pra aprender que tem que recomeçar, pra testar sua força de vontade, pra saber se realmente é isso que quer. 

CAIA, CAIA, CAIA, mas aprenda a LEVANTAR em todas as vezes!!! NUNCA DESISTIR. SEMPRE BUSCAR.

Esse foi meu fim de semana. Abraços!!!!

Mandem comentários. É um incentivo enorme pra mim.

DESCOBRI O SEGREDO!!!

Olá gente,

                                                                            

   "Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha" 

Confúcio 

fonte: http://pensador.uol.com.br/frases_de_paciencia/

DESCOBRI O SEGREDO para se alcançar qualquer coisa na vida. PACIÊNCIA.

É interessante que uma atitude simples, pode mudar uma vida. Eu sou ansioso por natureza. Por muito anos busquei respostas mirabolantes e de rápido resultado. Uma colega minha dizia: "Você passou anos pra ter esse corpo e que em dois dias ou uma semana emagrecer 10 kg".

Bem PACIÊNCIA, PACIÊNCIA E PACIÊNCIA. Não quero ser cansativo, mas ter paciência é o segredo! Imagine se você quer passar em um concurso, ou correr uma maratona, ou conquistar um parceiro ou parceira e etc. Tudo isso leva tempo.

Na atualidade, o tempo parece que VOA. Mas!!! Vai fazer dieta e treino pra ver que o tempo vira uma tartaruga preguiçosa. Na verdade, a meu ver, o tempo não é o vilão. Vilão é nossa inPACIÊNCIA, Nossa afobação, querer ter agora ou daqui a uns dias o corpo perfeito.

Li uns depoimentos de pessoas que mudaram de vida. Eu me perguntava: "- QUANTO TEMPO LEVA PRA ISSO ACONTECER? "no minimo 6 meses. Além das pessoas que passam anos malhando e ralando e pensamos erroneamente que aquilo tudo aconteceu em 1 mês. (risos)

SEIS meses vão passar quer queira ou não, então a resposta e ter paciência. Paciência não pelos seis meses, mas pelas rotinas do dia-a-dia, paciência pra preparar tua comida, paciência pra pensar no que come, paciência pra ouvir teu corpo, paciência pra acreditar que vai dar certo. ACREDITAR, TER SONHO, OBJETIVO, FORÇA DE VONTADE é essencial, porém sem PACIÊNCIA pra executar tudo isso, ai fica difícil.

Repetir esta palavra na mente não faz mal algum, pois acredito nisso e vim compartilhar com vocês.

Abraços.

Gostaria muito de Comentários pra podermos  tratar de assuntos variados e incentivar uns aos outros. Valew

lanche no trabalho

HUmm...Totoso!!!

Ficou até bom. Esse bolinho de milho é o "quarentao" aqui do trabalho. muctho bom.

Pelo menos to satisfeito. 

Abraços.